Refleksologia jako metoda terapeutyczna.
Aby można było powiedzieć, że sauna jest pewna, wymagane jest wyłożenie ścian i sufitu panelami z stosownej jakości oraz grubości drewna. Znawcy sugerują, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drzewa korzystne do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski bądź też cedr. Podczas wyboru drewna najbardziej ważne jest to, by charakteryzowało się jak najniższą ilością sęków oraz wyraźnie minimalną ilością żywicy – wszystko po to, żeby użytkownicy sauny mogli czuć wygodę wysokiej rangi. Znaczący jest też materiał, jaki powinien znajdować się pod panelami – najlepiej, aby była to wełna mineralna, która jest najlepszym materiałem termoizolacyjnym – po inne rzeczy rodzaju ANCHOR zapraszamy na domenę. Jej grubość także jest ważna – najpoprawniej, jeśli zmieści się w granicach od czterdziestu pięciu do stu milimetrów. Do wykończenia sauny można użyć jeszcze jednego materiału – niektórzy stosują pełne bale drewniane, dzięki czemu nie ma konieczności pomocniczego wyposażania ich w mineralną wełnę.
1. Wejdź
3. Tutaj
4. Metody
5. Sklep